脚骨神经痛怎么回事

我们的身体在不注意的情况下，总是会出现不这样或是那样的问题，这也是一种在身体不正常了后出现的反应，有的时候会让我们感觉到特别的不舒服，而且也有好多朋友会出现脚不舒服的情况，特别是在出现了脚骨神经痛的情况后，要引起足够的重视，那么，脚骨神经痛怎么回事？下面我们一起来进行一下了解。

体内酸毒已越来越多，血液越来越混浊，而人的脚是全身血液最混浊的地方，故而也是血流最不畅的地方，不流畅，细胞必然得不到充足的营养，所以大量细胞死亡，所以脚痛.

不吃以下酸性食物：油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.(可吃米饭，粗粮)，红薯叶，胡萝卜，黄瓜，南瓜，野菜，海带，也可，但最好餐餐有青菜，菜中少油少盐.坚持一段时间，自会恢复正常.

1.抬脚可帮助血液循环。

2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净

，拍乾足部后以护肤乳按摩。

3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。