三十岁男人小心健康三大问题

30岁男人不能只看外表，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假健康的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。

一颗奔3的心

无论是调查，仍是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女士，出于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃周身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否维持消去，就必要你督促他常常锻炼，还要注意饮食。与此同期，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。

大肚男

本来30岁男人啤酒肚的发生概率并不高，不过要是放任消去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同期，假如饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚。

抓住男人的胃

男人的胃对女人可真是至关严重，除了才能让他离不开你，还才能使他告别胃病的袭击。30岁男很可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管反流病(简称GERD)。症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐……这个年岁的男人胃口好，脑子里只要萌生水煮鱼的念头肯定不会顾及暴食的后果。同期，而立男们更讲哥们义气，尽管酒量不行，只要有人劝酒，也为了面子一饮而尽。暴饮比暴食还方便出难题。这个时候，坐在他身边的你可要拿出女朋友的权利控制他的暴饮暴食哦!