敏感肌在夏天如何护肤

　　清洁要彻底但温和

　　夏天气温高，出汗较多，很容易导致毛孔堵塞和皮肤油脂分泌过盛。因此，敏感肌肤在夏天需要加强清洁，但要选择温和的洁面产品，不要使用具有强烈去脂力的洁面产品。最好选择含有温和成分的洁面产品，如适合敏感肌肤的洗面奶或洗面皂等。

　　补水保湿要到位

　　夏天气温高，空气湿度低，敏感肌肤易因为缺水而产生不适感。因此，敏感肌肤在夏天要注意补水保湿，选择适合自己的保湿产品。可以选择一些质地轻盈、清爽的保湿产品，如喷雾、水凝露、乳液等，尽量避免使用油性保湿产品，以免堵塞毛孔。

　　防晒要做好

　　夏天阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害很大，尤其是对于敏感肌肤来说更是如此。因此，敏感肌肤在夏天一定要做好防晒工作。选择一款适合自己肤质的防晒产品，如物理性防晒或化学性防晒，涂抹时要涂抹均匀，特别是容易被紫外线照射到的部位，如脸部、颈部等，要特别注意保护。

　　营养饮食要均衡