夫妻经常吵架怎么办
摘要： 思想是行动的先导，思维方式决定行为方式。如果能够全面地看待问题，行为也会很周全。特别是在争吵刚刚产生时，双方都应该预料争吵下去的后果，应改变自己用语和行为，包括表情、语气、手势等。
在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。虽然有句话说感情是越吵越好的。但是频率过于频发就真的会伤到夫妻感情。那到底该怎么办呢？怎样才能避免夫妻经常吵架呢？要解决夫妻经常吵架的问题，首先要分析经常吵架的原因。夫妻经常吵架的原因很多，跟着小编一起来看看吧！
夫妻吵架原因以为主要有两个：一个是客观存在的问题引发，这是导火索;另一个是夫妻二人都很敏感而且偏执，这是关键。
我们知道，客观存在的问题无法改变，这个导火索是什么在哪儿我们不好把握，因为生活中碰到的问题很多。那么，另一个方面，只有改变夫妻二人敏感而偏执的个性，经常吵架的问题才能得到解决。
有句话说，江山易改，本性难移。然而，性格并不是不能改变的。性格由两部分组成，一部分是先天遗传，另一部分是后天养成。后天养成部分是可以改变的。
后天性格的养成，是我们从出生后，在不断适应环境的过程中逐渐养成的。在我们成人也即大概20~25岁左右即成型了，要改变它很难。但是我们结婚以后，如果两人经常吵架而引发冲突，不改变的话，要么使双方受伤害，要么以离婚收场。
另外，我们看到，通常人们能结成夫妻，都是相互吸引和爱慕而来。只是婚姻远比恋爱复杂，不但相互爱慕的光环消散，而且要处理各种社会关系;更主要是两人离得近了，能不能包容对方的缺点，理解、接受并欣赏它，成为呵护婚姻直至成功的关键。
所以，既然成为了夫妻，就要珍惜两人曾经在理智情况下做出的选择。当然，如果因为各种原因导致不够理智地结婚了，也要彼此珍惜。因此，我们不能因为经常吵架而冲动地作出离婚决定等极端方式。
那么，两个经常吵架的夫妻要继续生活下去，这就必须要有一方或者双方作出改变。对于改变的理解，夫妻双方不能老盯着对方，要始终着眼改变自己，并坚持下去，这样才能形成良性氛围，达到互通互融。
如何才能有效地改变，也就是改变自己的性格呢？这需要如下几个步骤：一是改变思考方式，特别注意要善于换位思考;二是改变行为方式;三是把改变后的思考方式和行为方式慢慢养成习惯;四是坚持这种利于婚姻生活的习惯，逐步实现改变性格的目的。我们看到，这样的步骤采取了由易到难的策略，是可行的。而且只要迈出了第一步，后面的步骤不用刻意为之，也会逐步实现。
第一步，改变思考方式
比如：丈夫A和妻子B。某天，A说，“这个周末我们同我爸妈一起过，上两个周末都是同你爸妈过的。”
B听了，说到，“你是说陪你爸妈陪得少，陪我爸妈陪得多了？”
A“我不是这个意思。”
B“你就是这个意思！”
A“你要这样说，我也没办法！”
B“你承认了，现在给我讲这些，去年一年你陪我爸妈陪过几回？每次都是我一个人回去。”
A“我不是也和你一起回去过吗？”
B“你心里只有你爸妈，看看孩子身上，都是我爸妈买的，你爸妈买过几件？”
A生气了，“我爸妈买吃的买玩具，你爸妈买没？”