五彩杂粮低脂饭团怎么做
摘要： 加入杂粮和紫薯干还有丰富菜蔬做的五彩杂粮低脂饭团，色彩缤纷营养均衡味道好，野餐吃它美味又管饱，低脂更健康～
加入杂粮和紫薯干还有丰富菜蔬做的五彩杂粮低脂饭团，色彩缤纷营养均衡味道好，野餐吃它美味又管饱，低脂更健康～
五彩杂粮低脂饭团的用料
| 杂粮+大米 二杯 | 虾仁 8条 |
| 西芹 1根 | 胡萝卜 半根 |
| 玉米 半根 | 鸡㫬肉 50克 |
| 蒜 1瓣 | 盐 2克 |
| 蚝油 半匙 | 玉米油 半匙 |
| 胡椒粉 适量 |
五彩杂粮低脂饭团的做法
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4