拉肚子会有助于减肥吗?
摘要: 随着生活条件的逐步提升,因为在饮食上不加节制,导致出现了很多大胖子,于是各种各样的减肥方式就应运而生了,有些人总是片面地认为只要是
随着生活条件的逐步提升,因为在饮食上不加节制,导致出现了很多大胖子,于是各种各样的减肥方式就应运而生了,有些人总是片面地认为只要是拉肚子就能起到减肥的效果,这是正确的吗?下面就让小编给大家介绍一下有关这方面的知识吧!
很多人以为拉肚子就等于排毒,排毒就能减肥,殊不知,频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。
有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上,大多数所谓的 “排毒”产品其本质都是刺激性泻药,是通过刺激肠道,加速其蠕动,从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻,会给肠道健康留下后患。
通常,引起急性腹泻的原因主要有以下这些:
1、细菌感染
人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。
2、病毒感染