常见减肥误区
摘要： 许多人会有跟风减肥的习惯，经常去尝试一些别人觉得好的减肥方式，但反而达不到好的效果。下面，就跟小编来看看常见的几种减肥误区吧。
减肥是多样化的，不同的人会选择不一样的减肥方式。但是只有减肥方式选择好了，才会促进减肥的效果。接下来，小编为大家介绍几种常见减肥误区，帮助大家有效减肥。
人体内多余的脂肪不仅影响身体健康，而且十分影响形象。现在很多人经常把减肥的口号挂在嘴边，最后都无法抵挡美食的诱惑，如何才能减掉体内多余脂肪？选择健康减肥方法，安全快速减掉赘肉，会给你带来不一样的减肥效果。
减肥最忌讳盲目跟风，需要根据自身肥胖原因选择健康、安全的减肥方法，但在生活中，大家比较容易进入减肥误区，正在减肥的你是不是中招了呢？
误区一：多吃低脂食物不易发胖
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