水果属性一览表及图

新鲜水果有寒凉的、性热的，也有性温的，大伙儿吃苹果时，一定要留意看中新鲜水果的特性，由于一些新鲜水果你可能不宜吃哦

温热性食物

适合群体：身体素质偏寒

我们普遍的温热性食物，有芒果、桂圆、榴莲果、荔技、杨梅酒、橘、红毛丹、椰子鞋、干桂圆等。

但凡常常产生咽喉肿痛、胃热牙痛、疖痈疮毒、性子心浮气躁爱生气、头痛失眠、大便不通畅等身体素质偏热的人，谨记要少吃热性食物。

中医学觉得，温热性食物具备彭中、祛寒、温补肾阳的作用，能用来减轻寒证，因而合适身体素质偏寒的人服用。

身体素质偏寒的人，一般主要表现为体温偏低，畏冷，非常容易觉得腹部发冷、腹泻，消化吸收作用较为弱，非常容易腹胀、胃口不太好这些。这类群体合适服用特性偏温、偏热的新鲜的热带水果，但是不管吃啥都需要适当。

寒凉性水果