怎么去挽回一段感情？挽回感情必经的4个步骤

很多感情都是在分手后才发现对方的好，才想要去挽回，但挽回是需要方法的，如果没有正确的方法，很可能把挽回变成纠缠，那到底该怎么去挽回一段感情呢?

下面，一起来了解下挽回感情必经的4个步骤。

1、找到分手原因

很多人到了最后都会忽略的一件事：如果一个问题之前都没有被解决，但是这个人突然不和你再提了，这并不是这个人没事了，而是他在这件事上已经对你不抱有任何希望了——这种事情，是最容易给你们埋下分手隐患的。

所以，想要复合第一步就一定要找到一个具体的分手原因，如果你连原因都没办法锁定，那么你之后再怎么挽回都是白费力气。

2、提升改变自己

有的人在分手之后，整个人直接来了一个改头换面的改造计划：我要健身，我要努力赚钱，我要培养兴趣爱好，我要过上充实的生活....我真的很佩服你，我也很理解你那种“什么都想给她最好的”的想法，可是你俩是异地原因分手的啊，和你现在做的这些有啥关系吗?

如果第一步的原因找错了，第二步就会一直找不到正确的改造方向，从而陷入漫长且无意义的自我提升当中——你提升了半天，可是根本都不是对方想要的点，有什么用呢?

3、恢复联系重新塑造形象

当你做了一定的自我提升和改变之后，就要试着去和对方恢复联系，重新塑造自己的形象了。

当你能和对方联系上的时候，至少一个月之内就保持做朋友的状态，不要试图采取任何的举动，先让你们的关系回归到一个有距离的，双方都舒服的点上。

你要知道，【我觉得你不错】和【我想要和你复合】之间，是有一个过程的。如果你不愿意有足够的耐心去走完这个过程，你是一定会让对方疏远你的。

4、抓住关键时间点迈出最后一步

什么是关键时间点呢?简而言之，就是对方情绪可能出现波动的时候——比如对方最近遇到挫折和困境的时候;比如对方进入到一个新环境当中无法适应的时候;比如对方生活中出现了什么问题，处在孤立无援的状态当中.....在这样的情况下，对方的情绪处在一个空虚且不稳定的状态当中，需要找到一个安放的地方。

这个关键时间点，就是我们真正动手挽回的时候：平时对方可能在感情当中对我们也有情绪波动，但是因为重新复合毕竟不是一件简单的事情，她的理性还倾向于一个保守的状态;而如果我们想要挽回这个人，就一定需要找到一个这个人感性压过理性的时候——没有什么比关键时间点更重要的时候了。

经过前期的铺垫，再加上最后关键时间点的助攻，对方很快就会因为感性的刺激，最后选择和我们复合。

所以，这就是挽回感情的一个基本流程：找到分手原因→提升改变自己→恢复联系重新塑造形象→抓住关键时间点迈出最后一步。