伤肺的10种职业

来源:
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更新日期:
2021-07-05 05:50:27
伤肺 10种 职业

摘要: 劳工部估计,每年大约有2 3万名工人罹患职业性肺病,其中大约1 6万多人因此丧命。加州大学职业与环境医学部博士表示,大多数职业性肺病其实都是可以预防的。

最伤肺的10种职业

1、建筑工。

建筑工人吸入大量的建筑粉尘,导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议,工作时务必戴口罩,尽量不要吸烟。

2、制造业工人。

他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中,导致慢性阻塞性肺病(COPD)危险大增。专家建议,加入化学添加剂时,给容器盖上盖子,同时戴上过滤口罩。

3、医护人员。

据估计,8%—12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏。专家建议,选择不含乳胶的合成手套。

4、纺织工。

纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物,会导致棉尘肺。专家建议,工作过程中既要戴好口罩,又要通风。

5、酒吧服务生。

酒吧中的二手烟会增加肺病危险。专家建议,经常让房间通风。

6、糕点烘焙师。

糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘,会增加哮喘危险。专家建议,工作中始终应佩戴口罩,既卫生,又护肺。

7、汽车行业工人。

汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病。专家建议,操作环境应通风,操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜。

8、卡车司机。

卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气,患COPD危险更大。专家建议,避免正面直接接触柴油尾气,最好佩戴保护口罩。

9、矿工。

由于接触粉尘的缘故,煤矿工人尘肺病危险更高。专家建议,禁止吸烟,同时使用防尘口罩。

10、消防队员。

在救火时以及灭火之后检查火场,消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质,对肺部造成一定伤害。国际消防队员协会建议,在灭火的所有阶段,消防队员都应该佩戴呼吸保护装置。


各行有各行的苦,放松起来自然也是千差万别。你知道自己所从事的职业,下班后最适合什么样的放松吗?

众所周知,教师工作有三大特点:说话时间多、站立时间多、伏案时间多,随之而来的就是教师职业病:咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。

声音是教师赖以教学的载体,也是教师疾病出现最高的一个,因此,好好呵护自己的声音,对老师来说至关重要。

教师工作有三大特点:说话时间多、站立时间多、伏案时间多,随之而来的就是教师职业病。对于精神压力大、工作时间长的教师而言,要腾出时间来进行体育锻炼似乎是一件难事。

长时间站立讲课、埋头备课,难免腰酸背痛、腿脚肿胀;四十分钟从头说到尾,嗓子更苦不堪言;批改四十份作业,早已头昏眼花……“职业病”真让老师们困扰。

劳工部估计,每年大约有2 3万名工人罹患职业性肺病,其中大约1 6万多人因此丧命。加州大学职业与环境医学部博士表示,大多数职业性肺病其实都是可以预防的。

脑力劳动者如何健身?脸部运动工作间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,持续50次。

俗话说:身体是革命的本钱。只有身体健康,才能更好地享受生活、投入更多的精力到工作中。或许有人会疑惑,工作不一样,怎么可能用同样的方法照顾自己的身体呢?

教师的工作环境看似安全,其实暗藏健康威胁,比如书写时的粉笔灰、电脑辐射、办公室的空调等。教师应该意识到管理健康是一辈子的事,不同年龄要采取不同的保健方法 。

教师工作有三大特点:说话时间多、站立时间多、伏案时间多,随之而来的就是教师职业病:咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。

不管什么样的职业,都会犯上职业病,因此,根据不同的职业每半年或者一年进行一次职业检查是很有必要的。

教师是最常用脑的职业,所以在即将到来的教师节,想给老师送礼不一定要买昂贵的保健品哦,可以买一些补脑的食物给老师吃。

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