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什么时候不宜喝咖啡
什么时候不宜喝咖啡清醒时不宜喝咖啡药物耐受性（tolerance）在此也是个重要的主题，尤其针对咖
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西红柿的9大养生功效
1、治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。2、美容、防衰
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西红柿减肥法 加速燃脂
一、番茄意面番茄口味的意面酸酸甜甜，开胃好吃，且热量低，不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键，平
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选购宝宝米粉的7种注意
婴幼儿生长期是一个非常特殊的时期，在此期间如不能摄入营养足够丰富的食品，婴幼儿将会营养不良、生长缓
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便秘多吃粗粮 推荐3款食谱
一、白果松仁玉米材料：玉米250g，白果10颗，松仁70g，胡萝卜、黄瓜各适量，油、盐、糖、干淀粉
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西红柿的功效与食用禁忌
1、美容护肤抗衰老西红柿里含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗净捣烂取汁，加一些白糖，就成
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上班族怎调养营养午餐
中午12点，一幢幢玻璃帷幕大楼里就会分批涌出出来觅食的上班一族，他们都在思量着——这个中午又吃什么
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夏天必学自制美白健身茶
加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，
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老醋花生落地花生吃法多样
老醋花生是山西省传统的汉族名菜。经典的佐酒小菜，深受大众欢迎，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，
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竹笋和什么不能一起吃
竹笋不能和什么一起吃：竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应。竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会
春季是竹笋最鲜美营养的季节，这个时候的竹笋最养生，是老少皆宜的食物，但是有好多人吃了竹笋容易过敏，
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维生素C的11个好处
一、胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接
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冬季佳减肥餐 吃走多于脂肪
1、橙子胡萝卜汁现在冬天也是出橙子的季节。橙子不但便宜，而且还好吃。与其到超市里买那些糖分高的碳酸
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丰胸木瓜要这样吃才好
丰胸木瓜要这样吃才好木瓜排骨汤主料准备好排骨和半个青木瓜，适量的红枣。辅料酒、盐、姜。步骤1、 黑
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花生的注意事项
一、哪些人不能吃花生？1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮
1、伏地挺身具体步骤：双手撑在地面上，膝盖跪在地上，脚尖踮起，吸气准备。同时要保持背脊挺直，吐气后
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夏天多吃黄绿色维生素C多的蔬果
夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人———紫外线。但是在炎热的夏
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消除身体脂肪 多吃八种食物
1、魔芋魔芋是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食品，包括甜品、面条及素