帮宝宝去胃火试试这些食物吧!
摘要: 宝宝在生长发育的过程中,容易上火,这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状,而且宝宝总是胃火大,应该如何调理,该吃什么好呢? 小米绿
宝宝在生长发育的过程中,容易上火,这种火气往往会引起宝宝出现大便干、小便黄、食欲不振、睡眠不安等症状,而且宝宝总是胃火大,应该如何调理,该吃什么好呢?
宝宝胃火大如何调理
相关研究发现,儿童容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的,若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉,而自身消化系统不是很健全,就容易消化不良而发生积食,进而发生“胃火”;也有可能是因为宝宝的体温调节中枢功能还未发育完善,所以一年四季温差变化导致宝宝“胃火”。
宝宝胃火旺怎么办
胃火就是常说的胃热,而中医称为“胃火”,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强,只要体内胃火大,就容易表现出来,常见的症状是口臭,伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状,就说明胃火大了,必须要及时调理去火。
1、淡竹叶
先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。