焖烧银耳羹怎么做

来源:
网络
更新日期:
2024-03-20 09:13:58
焖烧 银耳 怎么

摘要: 拯救每一个上班打卡的打工人,一日三餐中早餐尤为重要,上午的工作大多需要大量的热量供给,不吃早餐不仅会导致工作效率下降,身体也容易出现各种问题。所以热辣滚烫的的低

拯救每一个上班打卡的打工人,一日三餐中早餐尤为重要,上午的工作大多需要大量的热量供给,不吃早餐不仅会导致工作效率下降,身体也容易出现各种问题。所以热辣滚烫的的低脂低卡营养餐推荐給小伙伴们。

焖烧银耳羹的用料

银耳 1勺 银耳伴侣 1包

焖烧银耳羹的做法

步骤1

步骤2


油炸小虾米的用料

轻食期得多吃高蛋白食物,海参就不错!海参有腥味,蘸上珍选海鲜捞汁,没有腥味只剩鲜味!

拯救每一个上班打卡的打工人,一日三餐中早餐尤为重要,上午的工作大多需要大量的热量供给,不吃早餐不仅会导致工作效率下降,身体也容易出现各种问题。所以热辣滚烫的的低

今天做一款抹茶椰香脆片,结合了抹茶的独特风味和椰香的清新,再加上脆脆的口感,成为了一款令人回味的小食。每咬下一口,椰香和茶香在口中弥漫开来,让人感受到浓郁香气。

超好喝又方便做的柠檬饮!只需要这几种食材就可以实现柠檬饮自由!柠檬砂糖薄荷叶

加入杂粮和紫薯干还有丰富菜蔬做的五彩杂粮低脂饭团,色彩缤纷营养均衡味道好,野餐吃它美味又管饱,低脂更健康~

云南菜,也叫滇菜,酸菜剁肉和红三剁黑三剁一样,是云南必不可少的一道菜……我还原了我吃过最好吃的一家店的味道~

香辣水煮肉片的用料

天气逐渐热了起来,喝啤酒是一定要配上毛豆的,给大家推荐一款快手毛豆,低脂又健康。

记得多准备几碗米饭。

这款全麦坚果欧包特别适合春暖花开想要减脂的姐妹,面包不含糖热量也不高,用来夹火腿生菜做三明治也是极好的。

用碧根果和麦果脆做的能量棒,香香脆脆好吃极了,当早餐或当春游零食都非常的棒,而且还低脂健康,䃼充能量,美味加倍,营养加倍!

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