保养小秘诀,让你的皮肤越来越好
摘要: 这个崇尚颜值的世界里,皮肤差,脸上长痘痘、有痘印、毛孔粗大、长斑都会影响我们的颜值。我们都想干净的脸蛋,好的皮肤,因为,只要脸一干净了,
这个崇尚颜值的世界里,皮肤差,脸上长痘痘、有痘印、毛孔粗大、长斑都会影响我们的颜值。我们都想干净的脸蛋,好的皮肤,因为,只要脸一干净了,皮肤好了,人才会好看。今天,小鱿鱼和大家分享可以养出好皮肤的6个保养小秘诀,这些小秘诀可以让你皮肤越来越好。让我们一起来看看吧!
秘诀一:精简护肤
我们护肤的时候,不要一次性叠加太多的护肤品产品。很多小可爱喜欢叠涂精华液。精华液本身属于高性能、高营养,叠涂很有可能成分会相互排斥。其实,我们护肤核心做好,清洁、保湿、防晒这三步,把皮肤先养好再去美白、抗皱,效果才会更明显。
秘诀二:注意防晒
光老化对皮肤的损害是不可逆的,我们一定要做好防晒工作,防晒就是防老、防黑。特别是在夏季,我们出门一定要全副武装,太阳伞、防晒衬衫、遮阳帽和防晒霜都用起来。5至10年后,坚持防晒和不坚持防晒的人的皮肤状况就会显现出来。
秘诀三:少吃糖
抗糖不等于完全拒绝糖,正常的蔬菜水果摄入的糖分足够我们身体所需。额外的,例如:奶茶、巧克力、糖果等多余的糖分就不要摄入太多。过多摄入糖分,它不仅会引起肥胖、它还会加速皮肤老化,尤其是,平时皮肤容易长痘的小可爱,想要养好皮肤,更要少吃糖。