有哪些好的生活习惯?

来源:
网络
更新日期:
2022-05-06 09:11:21
哪些 好的 生活 习惯

摘要: 聪明人的生活方式:读书、存钱、享受独处1.读书现在让你静静坐下来,一字一句地看完一本书,已经太难太难了。现代人的阅读,追求短平快,追求信息增量,追求感官上的刺激,所以悬疑推理小说大行其道,恋爱甜宠类文

聪明人的生活方式:读书、存钱、享受独处

1.读书

1、每天做俯卧撑。每天做三组,每组25个,现在做了几个月了,现在最明显的变化就是,胸肌变大了,穿衣服也比之前好看了。

我最近几年养成的最好的习惯是养成了养成好习惯的习惯。


在这个习惯的驱动下:

连续10年,坚持5点起床;

连续8年,坚持记日记,一天不拉;

连续4年,坚持每年读300本左右书;

连续4年,坚持每天运动半小时;

2009年至今,组织了线上线下公益读书活动超过500场。

2019年到现在我尝试过的21天好习惯包括:


聪明人的生活方式:读书、存钱、享受独处1.读书现在让你静静坐下来,一字一句地看完一本书,已经太难太难了。现代人的阅读,追求短平快,追求信息增量,追求感官上的刺激,所以悬疑推理小说大行其道,恋爱甜宠类文

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