乒乓球的底板和胶皮多长时间换一次？

乒乓球的底板和胶皮都属于消耗品，需要打一段时间进行更换。业余乒乓球爱好者，只要不是烧板子，一块底板保养好的话能打上十多年。乒乓球胶皮消耗得要快一些，一般用上几个月就需要更换，就算不使用胶皮表面也会老化。到底多长时间更换底板和胶皮，专业选手跟业余爱好者完全不同。

媒体上有一个对樊振东的采访，小胖专门对这个问题进行了回答。

记者问：一般多长时间换一次底板？更换的原因是什么？

樊振东：半年到一年吧。可能它要酥了，底劲不太足的时候就要换了。

记者问：正反手胶皮多长时间换一次。

樊振东：训练的时候可能四五天到一个星期左右，比赛的话可能两天一换。

樊振东说的话是真的。认识的省乒乓球队的朋友说，专业选手打球，胶皮鼓包是正常的事，运气不好打一两天就鼓包了。所以樊振东勤换并不是浪费，而是必须换。替换下来的套胶基本上也废了，根本不能给别人再用。

卖乒乓球器材的朋友说，专业选手拉球都能给套胶拉出一道沟来，所以几天就需要换一块套胶。就算不是专业选手，水平高一些的业余球友，也能给套胶经常击球的位置打出一个凹形，摸起来明显比其他地方洼一块。乒乓球胶皮的寿命，不能简单以时间来计算，还应该看使用的强度。专业选手一周一换是常态。业余爱好者不经常打球的，胶皮一两年换一次也够用。

乒乓球底板为什么要换也是有讲究的。樊振东说的半年到一年底板要酥了，底劲不太足的时候就要换。底板绝大部分材质是木材，木纤维是决定底板反弹的重要因素。当击球力量大时木纤维就可能被打断，木纤维断得多了就是所谓的“酥”，这时候旧底板的反弹就不如新底板，也就是底劲不太足。这时候必须换底板。

业余乒乓球爱好者击球力量普遍不大，甚至很多人都不能“透板”，这样自然无法伤到底板的木纤维。只要木纤维不断，底板就跟新底板没什么区别，自然不需要换。不过业余乒乓球爱好者很容易磕伤板边，板边伤得太多也会影响底板反弹的力量，这时候就需要换底板了。

中国乒乓球队队员的底板和胶皮，都是品牌商免费提供的。高水平运动员有很多都跟品牌商签约。因此国家队队员可以几天换一块套胶，半年换一个底板。业余乒乓球爱好者完全不用学专业选手的做法，只要底板底劲足，套胶弹性和粘度都过得去，就可以继续使用。

这个没有准，要看打球者情况。

一般专业选手像国乒队员，底板是半年到一年就要换新，因为他们的发力较猛，都能打透底板，又是每天长时间的打球，不用多长日子底板就会发酥（木纤维受损打断），必须要换，不然底劲就缺失了；套胶就换的更勤快了，训练时期一星期一换，比赛期间两天就得替换，专业选手讲究手感，不这样换会影响球拍的最佳弹性。

这是媒体上有一个对樊振东的采访，小胖专门对这个问题进行的回答。但是如果业余爱好者打球就完全不是这个样子了。

虽然乒乓球的底板和胶皮都属于消耗品，打一段时间就需要更换，但业余打球，一块底板保养好的话能打上十多年；胶皮消耗得要快一些，一般用上几个月就需要更换，就算不经常使用胶皮表面也会老化。

但有一个方法可以延缓套胶的性能寿命，就是打了二、三个星期后再把胶皮从底板上撕下重新灌胶，这样打上半年多弹性还可以呢。