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饮食误区
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炒肉和放葱姜蒜的窍门
炒肉的窍门1、炒牛肉片。炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的
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烧烤腌肉方法有哪些
很多人都喜欢吃烧烤，尤其是在夏日的街头，总能看见很多人围在一起吃烧烤，如果想要自己做烧烤的话，学会
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菱角可以降血糖吗
菱角是一种药用价值非常高的水生植物，它所含的营养物质非常的多，有大量的微量元素、蛋白质等都是人体所
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空心菜是什么
蔬菜的种类较多，在对一些蔬菜选择上，要注意不能随意的进行，要先对蔬菜进行一些认识，这样在吃的时候，
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动物人参是鹌鹑补气又益中
动物人参是鹌鹑补气又益中减肥瘦身鹌鹑蛋白质含量高，而脂肪、胆固醇比猪牛羊鸭肉等低，想吃肉又怕长胖选
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芦笋的功效与作用
芦笋的别名：芦尖芦笋的功效与作用：芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。芦笋的营
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内科阳痿食疗药膳方
配料：韭菜籽30克，菟丝子15克，牛鞭1具，淫羊藿15克。制法：把牛鞭用火焙干，磨细，淫羊藿加羊油
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紫菜汤食疗功效各不相同
紫菜汤中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气
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冬季吃点芦笋有利控制血压
芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血
竹笋吃多了会怎样？不少人抵不住竹笋的美味诱惑，确实，竹笋肉质鲜嫩、颜色洁白如玉、味美爽口，尤其春笋
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四款莲子养生靓汤
四款莲子养生靓汤1、雪梨银耳红枣莲子汤材料：雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚。做法：雪梨
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石榴会有什么养生功效呢
石榴会有什么养生功效呢石榴的药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，
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石榴应该要怎么吃才好
石榴应该要怎么吃才好用勺子吃1、先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈，将顶部拿掉；2、沿着石榴果
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秋食石榴益处多多
秋食石榴益处多多1、有助消化跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维
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孕妇能吃红烧肉吗
孕妇能吃红烧肉吗孕妇是可以吃红烧肉的，但要适量，一般刺激的东西不要吃。孕妇饮食禁忌：千万别吃6种菜
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推荐几种鹌鹑蛋减肥法
鹌鹑蛋是一种非常营养的食物，它也被人称作为卵中佳品，可以看出人们对它的重视，不过鹌鹑蛋不仅仅营养丰
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莲子心的治病功效
莲芯即莲子心具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。莲子心一般在药店或是超市都能买的到，那么莲子心的
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夏天莲子心降火 莲子心怎么吃
莲子心的营养价值很高，同时又有清热解毒的作用。那么莲子心怎么吃？莲子心的吃法，下面一起来看看。莲子