dha什么食物含量高呢
摘要: dha什么食物含量高。今天我们来说说dha什么食物含量高。我个人的观点就是认为油炸东西。我之所以这么说是因为,油炸东西含油量特别高。吃太
dha什么食物含量高。今天我们来说说dha什么食物含量高。我个人的观点就是认为油炸东西。我之所以这么说是因为,油炸东西含油量特别高。吃太多含油量高的东西,这样不利于我们的身体健康。容易得高血压还有高血糖之类的。所以,我们平时应该少吃dha食物含量高的东西。我今天主要说的就是这个。所以,大家还是少吃点吧!吃多了对身体不好的。为了我们身体健康,还是少吃点好。
dha的食物来源有哪些?dha什么食物含量高,下面为大家一一介绍。
1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。
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