清心润肺汤常见的几种做法

入秋后天气都是很干燥的，整个人感觉都干巴巴的，而且也容易出现皮肤痒，咽喉干燥疼痛的现象，这时我们就要都喝一些清心润肺汤了，红豆莲子，罗汉果清心润肺的效果都很好。

一、清心润肺汤

材料

腔骨300克 猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）

做法

1）姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

2）锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

3）将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。

4）水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。

二、清心润肺昙花汤

材料

新鲜昙花3朵，猪梅肉半条，盐，生粉，少许姜丝，味精

做法

1、昙花洗净撕成小块，猪肉切片用盐、生粉拌匀。

2、汤锅放清水，烧开后放少许姜丝，转中火轻轻放入肉片，先不要搅动，待肉片变色才可以搅，这样煮出来的肉片很滑嫩，然后把昙花柄的部分放入。