什么含维生素k多呢?
摘要: 维生素是我们身体必不可少的物质,如果身体缺少维生素,会引发很多种疾病,小的疾病就是经常性的口腔溃疡,严重影响人们生活,大的疾病就是
维生素是我们身体必不可少的物质,如果身体缺少维生素,会引发很多种疾病,小的疾病就是经常性的口腔溃疡,严重影响人们生活,大的疾病就是会有肿瘤的发生,也就是癌症,这样也就是对生命造成了危害。所以平时生活中我们的饮食就需要多吃一些含有维生素丰富的食物,同样维生素k也是非常重要的,那么什么含维生素k多呢?下面就来具体了解一下!
一、维生素K的种类
目前维生素K已经发展为一个家族,维生素K是维生素K族化合物的统称,其中包括维生素K1、K2、K3、K4。所有维生素K的活性机制相似,基本结构为2-甲基-1,4萘醌核。不同形式维生素K的区别在于2-甲基-1,4萘醌核上C3-位取代基的不同。维生素K1和K2是天然维生素K。
1、维生素K1
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