女性经期腰痛是怎么回事？这5个原因你得一一排查！

月经期对于女性来说既是一件重要的事情，也是一件令人感到烦恼的事情，尤其是每次月经来临时都会出现不适症状的女性更会感觉特别的忧愁，而腰痛则是发生几率比较高的一种情况，因此了解月经期腰痛的原因以及缓解方法有必要。

月经期腰痛是怎么回事？

1、肾虚腰痛

不少女性之所以在月经期会出现腰痛的情况，是因为肾虚，除了腰痛之外，还会出现腰膝酸软没有力气的情况，导致这种情况发生的因素比较多，比如生产、反复人工流产等，出现这种情况之后，各方面都要特别注意，首先要避免过度劳累起一次，在房事方面又有所节制，同时要适当的吃一些具有补肾功效的食物，比如枸杞，必要时可服用滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

2、风寒

处于月经期的女性抵抗力会有所下降，一旦受到风寒的侵袭，则很容易会出现腰痛的情况，因此处于月经期的女性要注意保暖，建议着重对腹部进行保暖，而且要尽量吃温热的食物。