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食物营养
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杨桃的功效和作用
杨桃的介绍杨桃，又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实，是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值
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柿子的功效和作用
柿子的介绍柿子是柿科植物浆果类水果，原产地在中国，栽培已有一千多年的历史，主要种植在河南、山西、陕西
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甘蔗的功效和作用
甘蔗的介绍甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差
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椰子的功效和作用
椰子的介绍椰子是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新
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榴莲的功效和作用
榴莲的介绍榴莲属木棉科热带落叶乔木，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”，一般认为东印度和马来
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石榴的功效和作用
石榴的介绍石榴是石榴科植物石榴的果实，在热带是常绿树。石榴原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，全世界的
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荔枝的功效和作用
荔枝的介绍荔枝，为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽
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无花果的功效和作用
无花果的介绍无花果是桑科植物无花果的果实，原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳其等地，目前地中海沿岸诸
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葡萄的功效和作用
葡萄的介绍葡萄，落叶藤本植物，原产地亚洲西部地区，在我国大多产于新疆吐鲁番，因为吐鲁番气候干燥，降雨
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藕带的功效与作用
藕带的介绍藕带，就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜
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芦荟的功效和作用
芦荟的介绍芦荟原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物，芦荟中的“芦”字其中文意为芦荟的功效和作
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蕨菜的功效和作用
蕨菜的介绍蕨菜，为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。蕨菜在我国分布较广，喜生于
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芥蓝的功效和作用
芥蓝的介绍芥蓝为十字花科、芸苔属甘蓝类两年生草本植物，原产我国南方，栽培历史悠久，是我国的特产蔬菜之
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人参的功效和作用
人参的介绍人参为多年生草本植物，喜阴凉，通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长
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天麻的功效和作用
天麻的介绍天麻，为多年生共生植物，其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药。冬至以后茎枯时采挖者
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白芷的功效和作用
白芷的介绍白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，
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黄芪的功效和作用
黄芪的介绍黄芪又名黄耆，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。产中国东北、华北及西北。生于林缘、灌丛或疏
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当归的功效和作用
当归的介绍当归，为伞形科植物当归的干燥根。一般生长2年后采挖。于10月下旬挖取，去净泥土及残留叶柄，