心理健康

如何走出渣男带给的伤害 怎么忘记渣男带来的伤痛
怎样走出渣男对你的伤害,注定是个漫长而艰难的过程,时间虽然不能完全治愈一切,但它会让你变得更强大,让
内心被伤害了小孩怎么办 帮助他们内心深处的觉醒
曾经有一个天使,被派遣到一个名叫“黑暗王国”的地方执行任务。在这里,她发现许多小黑屋,每间里都关着一
职场pua有哪些表现 怎么应对 遵循内心 敢于辞职
在职场中,人们常常面临着各种挑战,而辞职成为某些人选择的出口。有人以轻松幽默的方式写下离职原因,引发
心理咨询师积极面对心理咨询市场变化趋势
一直以来,我都被一个问题缠绕,看着别人的理念一飞冲天,我却仍在井底凝视那圆圆的天空,口水不经意地滑落
痛苦源头往往是无法打破固有的僵化思维习惯
有一天,电影《疯狂原始人》里的场景突然就钻进了我的脑子里。原始人一家在山洞里过着毫无变化的生活,为了
了解性格和思维形成 探索大脑运作的基本规律
人类的大脑它的运作机制一直是科学研究的重点。大脑研究涉及的层面太广、机制太微妙了,现代科学家观察和测
强迫性思维怎么改善和自我调节
在我们的日常生活里有时候会被一些琐事缠住,然后想得越多就越苦恼。心理学告诉咱,把注意力放在当下,培养
保持初心 在平凡中展现出不平凡
曾有一位学妹,研究生毕业后踏入了地税局,成为一名公务员。她的求学之路并非平坦,花费三年获得研究生学位
心理幻觉:自我感觉良好心理效应
在高考成绩揭晓后,众多考生的估分是否超过实际分数?这种现象并非个案,而是心理学中普遍存在的“优于平均
发现朋友抑郁了,我们该如何给予帮助?
在异国他乡的朋友,抑郁了,我们该如何给予帮助呢?抑郁症,是一种让人无所适从的疾病,我们虽无法亲临其境
生活中的沉默,有时是一种智慧
生活中的艰辛压得我们喘不过气,于是我们选择了沉默,这并非软弱,而是对自己的一种爱护。生活,就是这样一
温暖是最好的良药 也是最好的陪伴
温暖,如一缕微风,轻抚心灵的每一寸角落。在那悠然的眼神中,仿佛有一湾温暖的波浪,如母亲轻柔抚摸婴儿的
强迫症:强迫思维怎么走出恶性循环
在咱平常的生活里啊,说不定你也有过那种控制不住的念头,比如说门有没有锁好啊?是不是碰到脏东西啦?这些
善意的关心却成为了种打扰和不信任
精神分析让我对这个在日常生活中常被忽视的行为有了新的认识。在过去的提醒和反应中,我发现这里头包含着好
天才也要敢于接受自己的不完美
在社会上,我们经常能看到这样的情况,一个人被夸得天花乱坠,身上挂满了各种优势标签,但这些其实都是外在
觉察情绪的重要性作用  情绪觉察的训练方法
情绪,实质上是内心感受透过身体表现出来的一种状态。它是一种心理能量,由外界刺激引起,却不会自然消散。
赫洛克心理效应给我们的启示:正向反馈的作用价值
赫洛克心理学家曾做过一项有趣的实验,将被试分成四组,并观察他们在不同情境下完成任务的表现:第一组接受
恋爱情感维系:如何正确的给对方提供情绪价值?
在高速发展的社会中,情感价值在很重要他可以让我们变力量。下面我们来看两个关于提供情绪价值的例子:1.

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